鸡蛋的营养价值很高,很多患病的患者都通过鸡蛋来补充营养,因此,鸡蛋对人们健康的好处是不容否定的,但是,吃鸡蛋也有很多讲究,对于银屑病患者来说,银屑病患者吃鸡蛋有哪些讲究呢?下面我们来看看郑州银屑病医院的刘长江主任有哪些看法。
一、煮鸡蛋时间不要太长:为防鸡蛋在烧煮中蛋壳爆裂,牛皮癣患者可将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡1分钟,用小火烧开。开后改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁的褐色沉淀,妨碍牛皮癣患者对鸡蛋营养的吸收;
二、炒鸡蛋不用放味精:鸡蛋本身就含有大量的谷氨酸与一定量的氯化钠,加热后这两种物质会生成一种新物——谷氨酸钠,它就是味精的主要成分,有很纯正的鲜味。如果在炒鸡蛋时放味精,味精分解产生的鲜味就会破坏鸡蛋本身的自然鲜味。因此,牛皮癣患者炒鸡蛋时不宜放味精;
三、不是蛋壳颜色越深,营养价值越高:郑州银屑病医院的刘长江主任说,其实,蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的,而这种物质并无营养价值。分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养结构。
四、鸡蛋不要与白糖同煮:很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。牛皮癣患者食用后,这种物质不易被人体吸收,会对健康产生不良作用。
银屑病患者吃鸡蛋有哪些讲究?上述已经给大家做了详细的介绍,患者一定要多加注意,不仅是吃鸡蛋要讲究,银屑病患者的其他饮食方面也有很多注意事项,郑州银屑病医院的刘长江主任表示,合理健康的饮食不仅可以增强人体抵抗力,而且对银屑病的治疗也有很大的帮助。
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