黑豆,又称乌豆,是大豆的一种,外皮由深色的蔬果色素花青素所构成,黑豆的营养价值很高,吃黑豆还能起到预防疾病的作用,是美容养颜的佳品,银屑病患者吃黑豆有什么好处吗?下面,我们来看看孙玉民专家是怎么说的吧。
首先,郑州银屑病医院的刘长江主任说,黑豆含有丰富的维生素,尤其是E族和B族维生素。维生素E的含量比肉类高5~7倍,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。因此,黑豆对年轻的女性银屑病患者来说,具有很好的美容养颜功效。
其次,黑豆皮为黑色,含有的花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,滋阴养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生,银屑病患者适量食用黑豆,确实有利于缓解病情。
但是,银屑病患者吃黑豆也要注意,郑州银屑病医院的刘长江主任指出,黑豆不宜生吃,尤其是肠胃不好的银屑病患者,否则会出现胀气现象。同时黑豆加热之后,部分营养成分会被高温分解掉,建议黑豆做豆浆食用,会补充体内所需的微量元素,银屑病患者在饮食上还要注意,不能单一的只吃一种食物,食物要多样化,从不同的食物当中吸收不同的营养。
银屑病患者吃黑豆有什么好处吗?郑州银屑病研究所的刘长江主任建议患者,黑豆对治疗银屑病只能帮助缓解皮损症状,偏方毕竟是偏方,缺乏一定的科学依据,而且还需要讲究适应症,并不是所有的银屑病患者使用都有疗效。治疗银屑病一定要采用科学的方法治疗,这样才能治标治本。
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