牛皮癣是一种常见多发的慢性皮肤病，易诊断，难治疗，牛皮癣的病程比较长，有一定的相对高发期和相对静止时期，冬季就是牛皮癣的高发期，这个时候很多牛皮癣患者的皮肤都比较干燥，所以要多加的治愈，做好护理措施。那么，牛皮癣患者在冬季如何补水？下面看看郑州牛皮癣医院专家的介绍：
1、多吃水果：牛皮癣患者喝的水大都通过尿液排出了，由于气候干燥极易导致体内上火，患者不妨多吃一些水果、蔬菜，这些食物的含水量一般超过70%，牛皮癣患者即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。日常饮食讲究干稀搭配，从三餐中获得水分也同样重要。牛皮癣患者不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，都是很好的补水方法。
2、多吃酸少吃盐：牛皮癣患者冬季防燥饮食少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，牛皮癣患者应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。牛皮癣患者冬季防燥饮食少吃盐。如果牛皮癣患者饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活；高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎。
牛皮癣患者在冬季如何补水？通过上面的介绍，大家应该有所了解吧。患者朋友应该尽量减少牛皮癣的蔓延，要多做一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，要乐观平和的面对生活。
