得了散发性银屑病该如何护理？散发型是目前比较常见的类型，散发性不像局限性那样，多集中在患者的某一个部位，它分布的很分散，通常一个或两个小片分布在一个部位。
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银屑病医院专家指出散发性牛皮癣护理不慎很容易发展为泛发性牛皮癣，那么，得了散发性银屑病该如何护理呢？下面听听郑州医院牛皮癣治疗中心的专家是怎么说的吧，相信对您会有所帮助。
1，外部的有害刺激。外伤是导致散发性牛皮癣加重的常见因素之一。比如外伤、紫外线、手术、曝晒等。患者在日常生活中要尽量避免外伤。紫外线曝晒相对来说比较容易控制，患者在室外活动时，一定要控制好时间，一旦皮损处开始发红，甚至出现瘙痒，要及时停止。
2，滥用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素对牛皮癣的副作用是众所周知的，散发性牛皮癣以中苭加光疗就能够达到治愈的目标，特别是初患牛皮癣的患者。激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性牛皮癣。
3，心理压力过大。心里压力大，经常出现不良情绪，这是很多牛皮癣患者普遍存在的问题，心理压力过大成为导致散发性牛皮癣患者病情加重最常见的因素。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。
4，饮食不合理。饮食对牛皮癣的影响是很明显的，尤其是大量饮酒，长期食用对皮肤刺激的食物，比如海鲜、辛辣食物等。患者千万不要麻痹大意，牛皮癣的护理需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。
郑州银屑病医院温馨提示：由于此病和人体的免疫功能障有较大的联系，因此平时建议病人可以多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物例如：蛋黄、牛奶、玉米等。还有富含矿物质的花生、核桃、榛子、杏儿、开心果等坚果食物，对治疗和康复都有不错的帮助。
