保持良好的健康心态,这是健康的基础,平时要避免接触含酚类的化学物质;小心皮肤外伤,有其它皮肤病要积极治疗,避免同形反应的发生;避免强光曝晒,平时注意不要长时间曝露在强日光下面,但也不要回避阳光;重视自身免疫疾病与银屑病的发病关系,其中甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等疾病常伴发银屑病;在饮食方面,首先要做到不可偏食,不要喝酒,平时可多吃一些富含酪安酸及矿物质的食物,如:肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等,多吃一些外观色黑的食物,如:黑豆、黑米、黑芝麻等,少吃富含维生素C的食物(但不是不吃),最后还要避免进食以往曾发生过敏的食物。
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(1) 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。
(2) 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤的合成。
(3) 樱桃银屑病病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在的代谢过程中,能使的生成被中断,加重银屑病的病情,故银屑病患者不宜多食。
(4) 忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。
(5) 忌食过酸。
河南牛皮癣医院专家提醒广大患者朋友:银屑病的症状是多种多样的,早期很可能被患者所混淆,因此建议广大患者朋友趁早来院诊治,切不可拖延病势使之发展的严重后给自己造成不必要的伤害!治疗银屑病是一个漫长又艰巨的过程,通常其不可能在极短时间内就彻底治好的,因此需要病人树立坚定的信心,坚持治疗必定能够彻底治愈。