牛皮癣是世界性皮肤难题，尤其是春季的到来，气温回升，温差较大，风沙大，干燥，更容易加重病情。所以就需要做好预防保健措施。那么，牛皮癣有哪些预防保健的方法？下面看看郑州市银屑病研究所专家的介绍：
牛皮癣患者要做好背部的保健，人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。
牛皮癣患者做好脊柱保健也是很重要的，脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。
牛皮癣患者还要对肚脐做好保健措施，经常采用热敷或按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
以上介绍了牛皮癣患者需要的保健措施，希望对大家有所帮助。养成科学的生活习惯，注意预防保健工作，如果您对牛皮癣的治疗需要详细的了解，可以向专家咨询，争取早日康复。
