牛皮癣怎么预防复发？牛皮癣有一个重要的特征就是复发。有很多患者经过千辛万苦的治疗，刚取得一点成效，接着又复发，让他们在治疗的道路上失去信心。那么，牛皮癣怎么预防复发？我们一起来看看郑州市银屑病研究所专家的介绍：
1、保持乐观的情绪
由于牛皮癣较易复发，不好根治，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境是预防牛皮癣复发的一良好方。
2、适当的休息及运动
锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
3、养成良好的饮食习惯
不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。
4、清除病灶
积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
5、补充维生素
经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
6、好发季节前做好应对准备
每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷冬季发病的患者，应经常进行日光浴。
牛皮癣怎么预防复发？通过上面的介绍，相信大家已经清楚了。牛皮癣治疗是一个漫长的过程，既要治疗，又要预防。患者要积极的预防，把牛皮癣的复发率降到最低，这样才能早日远离牛皮癣。
