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银屑病平时饮食怎么吃合理

来源:郑州市银屑病研究所
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  每日的饮食对人体健康是很重要的,我们知道我们人体的各种生理活动都需要各种营养元素的参与,一旦缺乏了某些营养元素的参与必然导致身体的某些生理活动不能正常进行。因此,银屑病病人平时的饮食要注意合理与营养。
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  首先患者需要注意补充微量元素,微量元素是人体一种营养结构之一,它所占的比例非常小,但是这并不影响它的重要性。专家指出:人体几乎所有的生命活动都需要微量元素的参与,因此一旦缺乏必然会诱发疾病的发生。建议患者平时可以多吃些核桃、榛子、杏儿等坚果食物来补充微量元素。
 
  维生素大家都不会陌生了,患者可以多吃新鲜蔬菜来补充维生素。蛋白质氨基酸是人体健康的一个重要基础,专家认为患者平时可多补充高蛋白食物提高免疫力,例如肉类、蛋类、奶制品和豆制品都是不错的选择。
 
  专家还要提醒广大患者朋友,由于此病患者皮肤很敏感,饮食上的刺激都会诱发病情加重或复发,因此建议病人平时不要吃一些刺激的食物,如辣椒、蒜头、洋葱和海鲜等。
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