牛皮癣是一种生活中常见的顽固性皮肤病，影响患者的生活、社交甚至工作，对人们的身心健康有着很大的危害。了解牛皮癣各方面的知识会对广大患者朋友的治疗和护理等有极有用的帮助。
牛皮癣是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，牛皮癣通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，牛皮癣是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。
“熬夜、过度劳累就会降低人体免疫力。”郑州牛皮癣研究所主任医师杨靖说。由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降；同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。
河南银屑病医院的专家提醒大家忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病。牛皮癣患者更是要规律作息，以免病情加重。另外，要保持乐观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力，多喝新鲜清淡的绿茶，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。
